Fitbit Inspire 3 Tracciatore di attivit da braccio Nero - Fitbit

Descrizione

Ti presentiamo Fitbit Inspire 3, il tracker per fitness e benessere che ti aiuta a fare quello che ami e dare il meglio di te. Tutto ci che devi fare indossarlo. Livello di Recupero Giornaliero solo Premium (breve) Questo punteggio indica se il tuo corpo pronto per un allenamento o ha bisogno di recuperare, cos puoi aumentare o diminuire l'intensit in base a ci che ti dice il corpo. (lungo) In base allo stress, al sonno e all'attivit, il Livello di Recupero Giornaliero ti dice ci che il tuo corpo pu affrontare, cos puoi adattare i tuoi programmi di allenamento. Perch quando ascolti il tuo corpo, ottieni risultati migliori. Rilevazione continua del battito cardiaco (breve) Monitorare il battito cardiaco durante l'allenamento ti consente di sapere quando sei in zona Brucia grassi, Cardio o Picco e regolare lo sforzo in base ai tuoi obiettivi. (breve) Monitorare il battito cardiaco durante l'allenamento ti consente di sapere quando sei in zona Brucia grassi, Cardio o Picco e regolare lo sforzo. Pi riesci a spingerti oltre i tuoi limiti senza esagerare, maggiori saranno i benefici per il cuore. Minuti in Zona Attiva (breve) I Minuti in Zona Attiva tengono traccia del tempo trascorso nelle zone cardio target e riconoscono il tuo impegno quando ti alleni pi intensamente. Gli allenamenti nelle zone Cardio o Picco ti fanno guadagnare il doppio dei minuti. (lungo) Pi ti alleni intensamente, pi credito ottieni. I Minuti in Zona Attiva tengono traccia del tempo trascorso nelle zone cardio target e ti fanno guadagnare il doppio dei minuti nelle zone Cardio o Picco. Noi facciamo i calcoli e ti mostriamo se stai raggiungendo i 150 minuti settimanali consigliati. Livello di attivit cardio Utilizzando il VO2 Max, ovvero la capacit del corpo di utilizzare l'ossigeno durante l'esercizio, il tuo Fitbit ti offre un punteggio personalizzato per aiutarti a valutare il tuo stato di forma. Ritmo e distanza con il GPS del telefono Connetti il tracker al GPS del telefono per visualizzare ritmo e distanza durante camminate, corse, trekking e allenamenti in bicicletta, e quando hai finito visualizza la mappa del tuo allenamento. 20 modalit di allenamento + SmartTrack Scegli tra 20 modalit di allenamento per ottenere statistiche in tempo reale come ritmo e calorie bruciate durante l'esercizio. Se dimentichi di premere Avvia, nessun problema: SmartTrack registra automaticamente gli allenamenti che fai di frequente. Registrazione dell'attivit dell'intera giornata Non importa ci che fai: se ti muovi, ti stai allenando. Inspire 3 traccia passi, distanza, calorie bruciate e Minuti in Zona Attiva 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Promemoria per il movimento Hai trascorso la maggior parte della giornata sulla sedia? Niente paura: Fitbit ti invia una vibrazione al polso per ricordarti di sgranchire le gambe. Un tracker comodo da indossare e sempre attivo (breve) Osservando i cambiamenti del battito cardiaco a riposo, dei livelli di ossigeno nel sangue, della temperatura cutanea e altro ancora, puoi monitorare lo stato di benessere del tuo corpo e fare ci che meglio per te. (lungo) L'app Fitbit un pannello di controllo del tuo corpo e ti permette di tracciare il battito cardiaco a riposo, i livelli di ossigeno nel sangue, la temperatura cutanea e altro ancora. Osservando i cambiamenti, puoi monitorare lo stato di benessere del tuo corpo, modificare le tue abitudini e sentirti al meglio. SpO2 (livelli di ossigeno nel sangue) Questo numero indica come viene distribuito l'ossigeno nel tuo corpo. Fitbit ti permette di tracciare facilmente i livelli di ossigeno nel sangue per monitorare potenziali variazioni significative nel tuo stato di benessere. Nota: sul dispositivo la funzione denominata "SpO2", ma "livelli di ossigeno nel sangue" pi appropriato. L'ideale cercare di usare entrambi i termini per far capire agli utenti che sono la stessa cosa. Temperatura cutanea Monitorare le variazioni della temperatura cutanea pu aiutarti a individuare i cambiamenti che possono essere associati alla febbre, al ciclo mestruale, all'attivit, all'ambiente in cui dormi e altro ancora. Battito cardiaco a riposo Il battito cardiaco a riposo un indicatore chiave del tuo stato di forma fisica generale: pi basso, pi il cuore forte. Se noti un aumento improvviso, prova a bere acqua e riposarti. Notifiche di battito cardiaco elevato/basso Se il battito cardiaco supera o scende al di sotto dell'intervallo abituale mentre sei a riposo, il tuo Fitbit ti invia una notifica per avvisarti: il battito cardiaco insolitamente alto o basso pu significare che qualcosa non va. (nome in-app: notifiche di ritmo irregolare) Rileva la AFib semplicemente indossando Inspire 3 quando vai a dormire. Condividi il report con il tuo medico per fornirgli informazioni in pi. Monitoraggio ciclo