Cap Adrénaline Séance de Nordic Walking à Briançon

Description

Essayez-vous à la Marche Nordique en compagnie d'un moniteur diplômé près de Briançon (05) ! Le Marche Nordique se pratique en été comme en hiver, quelque soit la nature du chemin emprunté. C'est un port accessible à tous, alliant aventure pédestre et optimisation de la condition physique. Cette activité séduit de plus en plus d'amoureux de la nature. L'idée est d'employer la technique du ski de fond : l'usage de 2 bâtons sollicite 90% des muscles (pectoraux, fessiers, biceps, cuisses, sangle abdominale, dos .. etc). La Marche Nordique est donc un sport complet qui stimule la fonction cardio-respiratoire. Cette activité est un excellent exercice physique efficace et ludique pour tout le corps. Venez découvrir les bienfaits du Nordic Walking en compagnie d'un guide professionnel diplômé d'Etat, passionné de la montagne ! Souvenirs de vacances garantis, alors n'oubliez pas vos appareils photos!